20180317

朝・フルグラ、ミルク

昼・チャーハン

夜・豚肉と水菜のさっと煮、がんもどき、麦入りご飯、味噌汁

午前リサーチ1H

午後倉庫バイト4H

派遣会社の担当者に4月からシフト減らして週2回にしていただくようにお願いして了承された。

腰はほぼ完治状態だが、油断禁物気分です。