朝・フルグラ、ミルク 昼・チャーハン 夜・豚肉と水菜のさっと煮、がんもどき、麦入りご飯、味噌汁 午前リサーチ1H 午後倉庫バイト4H 派遣会社の担当者に4月からシフト減らして週2回にしていただくようにお願いして了承された。 腰はほぼ完治状態だが、油断…